31 grudnia 2022 Najlepsza metoda na zbudowanie mięśni? Śpij. Ale o co chodzi? Co łączy sen z budowaniem mięśni? Jeśli uważasz, że odpoczynek jest dla słabych, zastanów się raz jeszcze. Jaka … by Wiktor Kowalskiin Blogtags: Budowa masy mięśniowej,Budowa mięśni,czy sen jest ważny?,Istota snu,Sen,
